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181013 歡喜心是一種涵養

東部的老同事、年輕美麗的玲玉小姐傳給我一張圖片,上面寫著“歡喜心是一種涵養,能令周圍的人有如沐春風的喜悅感”,個人深有同感,因為在過去的日子裡,我曾經是一個親和力很不錯的主管,但經過一段憂鬱期,讓我真的笑不出來,在憂鬱期間,臉上的笑都是裝出來的,因為在教會當長老,你不能臭著一張臉面對教會弟兄姊妹,當時心中之苦,真的只有一句話“心事誰人知",我是有苦無處訴啊!

上帝恩典讓我走出憂鬱,開始恢復寫文章的興趣之後,曾經用“要笑比藥效更有效”一文與大家分享,就是因為我體驗到笑可以讓人感受到愛與關懷,是人與人之間的潤滑劑,可以縮短人與人之間的距離。
你會笑嗎?苦笑、奸笑、傻笑、陰笑這種笑都是笑,但卻令人覺得很不舒服,所以有效的笑必須是出自真心的喜樂的笑。
歡喜心是一種涵養,那麼,人要怎樣才會有歡喜心的涵養呢?
1.感恩的心:對所有的事,凡事感恩,相信每一件事的發生必有上帝美好的旨意。記得以前我也曾在書上寫過“感恩的心是快樂的泉源”,但在憂鬱期我卻忘得一乾二淨的。
2.遠離抱怨:不要到處抱怨別人如何如何不好,也不要抱怨自己的遭遇,因為抱怨越多,福氣會離你越遠。
3.不輕易動怒:因為脾氣來了,福氣就走了。自懂事以來,印象中,只要發了脾氣,其結果沒有一次是好的,終於明白,發脾氣不但於事無補,反而招來更多的麻煩,甚至人際關係更不好,自己也因生悶氣而腸胃跟著受損,因此,奉勸大家遇事平心靜氣,絕對不要發脾氣才不會把福氣都趕走了。聖經以弗所書4:26說:生氣卻不要犯罪,不可含怒到日落,也不可給魔鬼留地步。
4.寬容的心:要多體諒他人的難處,不是說:家家有本難念的經嗎,每一個人都有每一個人的問題,要多體諒多協助,何況,助人為快樂之本,有能力幫助別人就是一件幸福的事。
歡喜心是一種涵養,是需要操練的,若能每天抱著感恩的心,不發怒也不抱怨的寬容所發生的人與事,久而久之,你必然可以成為一個讓人如沐春風的快樂幸福人。
分享一幅對聯:
開口便笑,笑古笑今,凡事付諸一笑。
大肚能容,容天容地,於己何所不容。
聖經箴言17:22說:喜樂的心,乃是良藥,憂傷的靈,使骨枯乾。
詹俊裕寫於
20181013

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