自2010年12月爆肝不得不離開職場之後，經過幾年的沈潛與思考，2018年1月終於大徹大悟，人生所剩幾何，豈可白白浪費，因此，只要有時間就盡量去找老朋友、老同學、老同事，聊聊天、敘敘舊，照張照片留下美好回憶，真是快樂無比的奢侈。
老朋友中有幾位在這幾年中回歸天家，無緣再見面，也有身體欠安保養中的；交談中也深深體會這句話“家家有本難念的經”，因此，大家應該彼此多聯絡、多關心，能相聚就要多珍惜，多鼓勵。
朋友曾分享一副對聯，個人相當有感，內容如下：
愛妻、愛子、愛家庭
不愛身體等於零
有錢、有權、有成功
沒有健康一場空
橫批：健康無價
你認為如何？在現實的生活中：
窮人失去健康，等於雪上加霜；富人失去健康，等於白忙一場；男人失去健康，老婆會成為別人的新娘；女人失去健康，老公會變成別人的新歡；老人失去健康，天倫之樂轉眼空，兒童失去健康，父母擔心痛斷肝腸；人這一輩子，沒了健康就等於瞎忙；朋友們，一定要注意健康，好好珍惜自己的身體，因為：
有糧千擔，也是一日三餐，
有錢萬貫，也是晝夜一天，
洋房十座，也是睡榻一間，
名車百輛，也是有愁有煩。
高官厚祿，也是每天上班，
妻妾成群，也是一夜之歡，
山珍海味，也是一副肚腩，
榮華富貴，也是過眼雲煙。
錢多錢少，夠吃就好，
人醜人美，順眼就好，
人老人少，健康就好，
家窮家富，和氣就好。
老公晚歸，有回就好，
老婆嘮叨，顧家就好，
孩子從小，就要教好，
博士也好，賣菜也好，
長大以後，受教就好，
房屋大小，能住就好，
名不名牌，能穿就好，
兩輪四輪，能走就好。
老闆不好，能忍就好，
一切苦惱，能解就好，
堅持執著，放下就好，
人的一生，歡喜就好。
不是有錢，一定會好，
人好心善，命能改好，
誰是誰非，天知就好，
修福修慧，心情更好。
說這麼多，明白就好，
天地萬物，隨緣就好，
人事紛爭，看開就好，
人人都好，心情就好。
你好我好，大家都好，
總而言之，知足最好。
聖經提摩太前書6：6說：然而，敬虔加上知足的心便是大利了。7.因為我們沒有帶甚麼到世上來，也不能帶甚麼去。8.只要有衣有食，就當知足。
詹俊裕寫於
20181228
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