人生起起伏伏，誰沒有遇到過困難、挫折，所以困難挫折並不可怕，唯一可怕的是你放棄自己，不想再走下去了，因此，有人說：你最大的敵人往往不是別人，而是你自己。
在過去的日子裡，我曾經因為工作不順、健康出問題，以致對自己失望，失去信心的陷入憂鬱，甚至還有結束自己生命的負面想法。
歷經七年的調整，終於走出陰霾，朋友、同學問我：你是怎麼走出來的？最近看到香港首富李嘉誠先生談“擺脫挫折人生五件事”，所談內容個人完全認同，因為這五件事正是我現在努力在做的事，因此整理如下與大家分享：
1.重新認識自己：上帝到底給我什麼恩賜？我能做什麼事？我有什麼能力和經驗可以幫助別人？仔細想想，我還是有很多事可以做，找出自己喜歡又能力適合的事努力快樂的走下去吧！
2.勇敢追夢：不再是為了賺錢，而是如何快樂的幫助別人成功的追求幸福，不是有人這樣說嗎：成功不是你做了多少成功事，而是你幫助了多少人成功。
3.別忽視朋友的重要性：培養好的人脈和值得交的朋友。當你落魄的時候，你最能發現誰是你真正的朋友。今年以來，我找到很多好朋友，特別是同學、同事，無利害關係且真誠的鼓勵令人感恩在心頭。
4.正面看待這世界：世界是一面鏡子，你怎麼看它，它就怎麼看你，你如何待人，人就如何待你，所以，主動權在你自己喔！
5.打開書本，充實自己：多讀書多分享，成就別人也成就自己。
聖經馬太福音7：12說：所以無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人，因為這就是律法和先知的道理。
詹俊裕寫於
20180727
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